ストレス発散

ストレス発散でいい方法ないかな??

勉強で分からないところがあると

やっぱりちょっとイライラする・・


ストレス解消には

アロマとかヨガとか色々やってるけど

やっぱり身体を動かす事かな??


まあ

ストレスなんて

そんな簡単に発散できないかーー


勉強は理解できた時にストレス解消になるのかしら??